Lilou a grandi dans une station des Pyrénées. Elle est rentré au ski club à 6 ans et elle enchaîne ensuite en section ski jusqu'au lycée, en passant par le pôle espoir. Elle continue la compétition après ses 18 ans sur le circuit FIS (Fédération internationale de ski et de snowboard), et poursuit en parallèle ses études de droit. Elle décide d’arrêter la compétition à 20 ans afin de se consacrer à son diplôme de monitrice de ski. Elle enseigne à l'ESF de Courchevel Village depuis 2022.